سشن‌های معاملاتی فارکس به وقت تهران؛ توکیو، لندن و نیویورک و بهترین ساعت معامله
بازار فارکس شبانه‌روزی است، اما همه ساعت‌هایش یک‌جور نیستند. این راهنما سشن‌های توکیو، لندن و نیویورک را به وقت تهران مرور می‌کند و می‌گوید هر جفت‌ارز معمولاً کی فعال‌تر است.
پاسخ کوتاه: بازار فارکس چه ساعاتی باز است؟
سشن‌های معاملاتی فارکس از عصر یکشنبه تا عصر جمعه به وقت نیویورک پشت سر هم باز می‌شوند؛ یعنی به وقت تهران از بامداد دوشنبه تا بامداد شنبه. این بازار مرکز واحدی ندارد و نقدینگی همراه با ساعت کاری بانک‌ها از سیدنی و توکیو به لندن و بعد به نیویورک منتقل می‌شود. خلاصه ساعت‌ها به وقت تهران:
- سیدنی: ۲۳:۳۰ تا ۸:۳۰ صبح در تابستان استرالیا (اکتبر تا آوریل) و ۰۰:۳۰ تا ۹:۳۰ در بقیه سال
- توکیو: ۳:۳۰ بامداد تا ۱۲:۳۰ ظهر، در تمام سال
- لندن: ۱۰:۳۰ تا ۱۹:۳۰ در تابستان بریتانیا و ۱۱:۳۰ تا ۲۰:۳۰ در زمستان
- نیویورک: ۱۵:۳۰ تا ۰۰:۳۰ در تابستان آمریکا و ۱۶:۳۰ تا ۱:۳۰ بامداد در زمستان
پرتحرک‌ترین ساعت‌های روز معمولاً همپوشانی لندن و نیویورک است: ۱۵:۳۰ تا ۱۹:۳۰ در تابستان و ۱۶:۳۰ تا ۲۰:۳۰ در زمستان. این ساعت‌ها قرارداد رایج بازارند، نه ساعت رسمی باز و بسته شدن؛ بروکرها و منابع مختلف ممکن است آن‌ها را یک ساعت این‌طرف یا آن‌طرف بنویسند.
سشن سیدنی و توکیو به وقت تهران
روز معاملاتی فارکس از اقیانوس آرام شروع می‌شود. اولین قیمت‌های هفته در ولینگتون و سیدنی شکل می‌گیرد و چند ساعت بعد توکیو وارد می‌شود؛ به همین دلیل این دو را معمولاً با هم «سشن آسیایی» می‌نامند.
سشن سیدنی؛ شروع آرام هفته
سشن سیدنی تقریباً ۷ صبح تا ۴ بعدازظهر به وقت محلی است. نکته‌ای که اغلب فراموش می‌شود این است که ساعت تابستانی استرالیا برعکس نیمکره شمالی است: از اولین یکشنبه اکتبر تا اولین یکشنبه آوریل ساعت‌ها جلو کشیده می‌شوند. پس سیدنی در پاییز و زمستان ما ساعت ۲۳:۳۰ به وقت تهران باز می‌شود و در بهار و تابستان ساعت ۰۰:۳۰.
در این ساعت‌ها نقدینگی کم است و بیشتر AUD/USD و NZD/USD فعال‌اند. داده‌های استرالیا، نیوزیلند و چین می‌توانند همین جفت‌ارزها را تکان دهند؛ مثلاً آمار ضعیف صنعتی چین معمولاً اول در دلار استرالیا دیده می‌شود، چون چین بزرگ‌ترین خریدار سنگ‌آهن استرالیاست. بازگشایی دوشنبه هم نکته خودش را دارد: اگر آخر هفته خبر مهمی آمده باشد، قیمت ممکن است با فاصله از بسته‌شدن جمعه باز شود؛ چیزی که به آن گپ (Gap) می‌گویند.
سشن توکیو؛ تنها سشن با ساعت ثابت
ژاپن ساعت تابستانی ندارد و تهران هم دیگر ندارد؛ بنابراین توکیو تنها سشنی است که در تمام سال در یک ساعت ثابت به وقت تهران قرار می‌گیرد: از ۳:۳۰ بامداد تا ۱۲:۳۰ ظهر، یعنی ۹ صبح تا ۶ عصر به وقت توکیو.
در این بازه USD/JPY، جفت‌ارزهای ین مثل EUR/JPY و همچنین AUD/USD فعال‌ترند. بیشتر داده‌های ژاپن ساعت ۸:۳۰ صبح توکیو، یعنی ۳ بامداد تهران، منتشر می‌شوند. بیانیه بانک مرکزی ژاپن (BoJ) ساعت ثابتی ندارد و معمولاً حدود ظهر توکیو، یعنی صبح زود به وقت تهران، می‌آید. نرخ مرجع «فیکس توکیو» هم ساعت ۹:۵۵ صبح توکیو (۴:۲۵ تهران) تعیین می‌شود و در روزهای پرتقاضا می‌تواند حرکت کوتاهی در USD/JPY بسازد.
دامنه نوسان EUR/USD و GBP/USD در ساعات آسیایی معمولاً کمتر از لندن و نیویورک است. اما نوسان کم به معنای ریسک کم نیست: نقدینگی کمتر اسپرد را بازتر می‌کند و یک تصمیم غیرمنتظره BoJ یا هشدار مقام‌های ژاپنی درباره ین می‌تواند همین ساعت‌های آرام را ناگهان پرتلاطم کند. پیش از شروع روز، رویدادهای آسیا را در تقویم اقتصادی نگاه کنید.
سشن لندن و چرا پرنوسان‌ترین بخش روز است
لندن بزرگ‌ترین مرکز معاملات ارز دنیاست. طبق نظرسنجی‌های سه‌ساله بانک تسویه‌های بین‌المللی (BIS)، بیش از یک‌سوم کل معاملات روزانه ارز از میزهای معاملاتی بریتانیا می‌گذرد؛ تقریباً دو برابر سهم آمریکا. وقتی بانک‌ها، صندوق‌ها و شرکت‌های اروپایی وارد بازار می‌شوند، نقدینگی جفت‌ارزهای اصلی به‌سرعت بالا می‌رود.
سشن لندن تقریباً ۸ صبح تا ۵ عصر به وقت محلی است؛ یعنی ۱۰:۳۰ تا ۱۹:۳۰ تهران در تابستان بریتانیا و ۱۱:۳۰ تا ۲۰:۳۰ در زمستان. البته میزهای معاملاتی اروپا از حدود ۷ صبح لندن فعال‌اند و بخشی از تحرک روز یک ساعت زودتر شروع می‌شود.
چرا شروع لندن بازار را بیدار می‌کند؟
در ساعات آسیایی، EUR/USD و GBP/USD اغلب در محدوده باریکی حرکت می‌کنند. با ورود اروپا، سفارش‌هایی که شب جمع شده‌اند اجرا می‌شوند و بازار به خبرهای شبانه واکنش نشان می‌دهد. گاهی ورود لندن حرکت آسیا را ادامه می‌دهد و گاهی آن را برمی‌گرداند. داده‌های بریتانیا معمولاً ساعت ۷ صبح لندن و آمار منطقه یورو بین ۱۰ تا ۱۱ صبح به وقت اروپای مرکزی منتشر می‌شوند؛ پس صبح و ظهر تهران پر از رویدادهای اروپایی است.
نقدینگی بیشتر با نوسان بیشتر یکی نیست
نقدینگی یعنی خریدار و فروشنده زیاد و اسپرد باریک؛ نوسان یعنی اندازه حرکت قیمت. بازار می‌تواند پرنقدینگی و آرام باشد، مثل روزهایی که همه منتظر تصمیم یک بانک مرکزی‌اند. لندن را پرنوسان می‌دانند چون هر دو معمولاً در آن جمع می‌شوند، نه چون ساعت به‌تنهایی حرکت می‌سازد.
EUR/USD و GBP/USD در این ساعت‌ها بیشترین توجه را می‌گیرند و تصمیم‌های بانک مرکزی انگلستان (BoE) و بانک مرکزی اروپا (ECB) هم در همین بازه اعلام می‌شوند. عوامل بنیادی یورو را در مطلب عوامل مؤثر بر EUR/USD و برداشت روزانه از بازار را در صفحه تحلیل‌ها ببینید.
سشن نیویورک و همپوشانی لندن–نیویورک
سشن نیویورک تقریباً ۸ صبح تا ۵ عصر به وقت شرق آمریکاست: ۱۵:۳۰ تا ۰۰:۳۰ به وقت تهران در تابستان آمریکا و ۱۶:۳۰ تا ۱:۳۰ بامداد در زمستان. دلار در نزدیک به ۹۰ درصد معاملات ارز دنیا یک طرف معامله است و بیشتر داده‌هایی که دلار را جابه‌جا می‌کنند در همین ساعت‌ها منتشر می‌شوند.
همپوشانی لندن و نیویورک چه ساعتی است؟
از شروع نیویورک تا پایان لندن، دو مرکز بزرگ هم‌زمان فعال‌اند. این همپوشانی چهارساعته در بیشتر سال ۱۵:۳۰ تا ۱۹:۳۰ (تابستان) یا ۱۶:۳۰ تا ۲۰:۳۰ (زمستان) به وقت تهران است. داده‌های ساعت ۸:۳۰ آمریکا در همین بازه منتشر می‌شوند و نرخ مرجع «فیکس لندن» (WM/Reuters) هم ساعت ۴ عصر لندن، یعنی ۱۹:۳۰ یا ۲۰:۳۰ تهران، تعیین می‌شود؛ زمانی که صندوق‌ها و شرکت‌ها معاملات ارزی بزرگشان را تنظیم می‌کنند و دقایق نزدیک به آن گاهی پرتحرک است.
این بازه معمولاً بیشترین حجم معاملات EUR/USD، GBP/USD و طلا را دارد. اما شدت حرکت به خبرهای همان روز بستگی دارد و همپوشانی بدون خبر مهم می‌تواند کاملاً آرام بگذرد.
چرا داده‌های آمریکا این ساعت‌ها را پرتنش می‌کنند؟
CPI، گزارش اشتغال (NFP)، خرده‌فروشی و GDP آمریکا ساعت ۸:۳۰ صبح نیویورک منتشر می‌شوند؛ یعنی ۱۶:۰۰ تهران در تابستان آمریکا و ۱۷:۰۰ در زمستان. شاخص‌های ISM ساعت ۱۰ صبح نیویورک (۱۷:۳۰ یا ۱۸:۳۰ تهران) و بیانیه FOMC ساعت ۲ بعدازظهر (۲۲:۳۰ یا ۲۳:۳۰ تهران) اعلام می‌شوند. هر کدام از این‌ها می‌تواند انتظار بازار از نرخ بهره Fed را عوض کند. اجزای گزارش اشتغال و نحوه خواندنش را در راهنمای گزارش NFP توضیح داده‌ایم.
لحظه انتشار این داده‌ها برای اجرای سفارش هم شرایط خاصی دارد: اسپرد برای چند ثانیه تا چند دقیقه باز می‌شود و لغزش قیمت (Slippage) محتمل‌تر است. پرنوسان بودن با مناسب بودن برای معامله یکی نیست.
نیمه دوم سشن نیویورک
بعد از بسته شدن لندن، نقدینگی جفت‌ارزهای اروپایی به‌تدریج کم می‌شود و بازار معمولاً آرام‌تر است؛ مگر اینکه خبر دیروقتی مثل بیانیه FOMC یا سخنرانی رئیس Fed در راه باشد. پایان نیویورک، ساعت ۵ عصر به وقت شرق آمریکا، در بیشتر بروکرها مرز «روز معاملاتی» است و در دقایق اطراف آن اسپردها معمولاً بازتر می‌شوند.
تغییر ساعت تابستانی و زمستانی و اثر آن بر سشن‌های معاملاتی فارکس
ایران از سال ۱۴۰۲ ساعت تابستانی را کنار گذاشته و تهران در تمام سال روی UTC+۳:۳۰ می‌ماند. اما بریتانیا، اروپا، آمریکا و استرالیا هنوز ساعت را جابه‌جا می‌کنند؛ پس فاصله این مراکز با تهران در طول سال ثابت نیست و ساعت سشن‌ها به وقت تهران عوض می‌شود.
اروپا و آمریکا در یک روز ساعت را عوض نمی‌کنند
بریتانیا و اتحادیه اروپا آخرین یکشنبه مارس ساعت را جلو می‌کشند و آخرین یکشنبه اکتبر برمی‌گردانند. آمریکا دومین یکشنبه مارس ساعت را جلو می‌کشد و اولین یکشنبه نوامبر برمی‌گرداند. در سال ۲۰۲۶ این تاریخ‌ها چنین است:
- آمریکا: شروع ساعت تابستانی ۸ مارس و پایان آن ۱ نوامبر
- بریتانیا و اروپا: شروع ۲۹ مارس و پایان ۲۵ اکتبر
در فاصله این تاریخ‌ها، یعنی حدود سه هفته در اواخر زمستان (۸ تا ۲۹ مارس) و یک هفته در پاییز (۲۵ اکتبر تا ۱ نوامبر)، آمریکا روی ساعت تابستانی است ولی لندن روی ساعت زمستانی. نتیجه این است که لندن ۱۱:۳۰ تا ۲۰:۳۰ تهران است، نیویورک ۱۵:۳۰ باز می‌شود و همپوشانی دو سشن به پنج ساعت (۱۵:۳۰ تا ۲۰:۳۰) می‌رسد. داده‌های ساعت ۸:۳۰ آمریکا هم در این هفته‌ها ساعت ۱۶:۰۰ تهران منتشر می‌شوند، نه ۱۷:۰۰.
خلاصه ساعت‌ها به وقت تهران
- بهار و تابستان (اواخر مارس تا اواخر اکتبر): لندن ۱۰:۳۰ تا ۱۹:۳۰، نیویورک ۱۵:۳۰ تا ۰۰:۳۰، همپوشانی ۱۵:۳۰ تا ۱۹:۳۰
- پاییز و زمستان (اوایل نوامبر تا اوایل مارس): لندن ۱۱:۳۰ تا ۲۰:۳۰، نیویورک ۱۶:۳۰ تا ۱:۳۰، همپوشانی ۱۶:۳۰ تا ۲۰:۳۰
- هفته‌های فاصله در مارس و اکتبر: لندن ۱۱:۳۰ تا ۲۰:۳۰، نیویورک ۱۵:۳۰ تا ۰۰:۳۰، همپوشانی ۱۵:۳۰ تا ۲۰:۳۰
- توکیو در تمام سال: ۳:۳۰ تا ۱۲:۳۰
چطور در زمان‌بندی اشتباه نکنیم؟
در هفته‌های مارس، اکتبر و نوامبر ساعت هر رویداد را دوباره چک کنید و ساعت‌های همیشگی را از حافظه نخوانید. در تقویم اقتصادی مطمئن شوید منطقه زمانی روی تهران تنظیم شده است؛ بعضی تقویم‌ها ساعت را به وقت کشور منتشرکننده یا به وقت گرینویچ نشان می‌دهند. ساعت سرور بروکر هم معمولاً با تهران فرق دارد و کندل‌های روزانه بر اساس آن بسته می‌شوند. درباره ستون‌های تقویم و اهمیت هر رویداد، آموزش خواندن تقویم اقتصادی را ببینید.
کدام جفت‌ارز در کدام سشن فعال‌تر است (EUR/USD، GBP/USD، USD/JPY، XAU/USD)
در میان سشن‌های معاملاتی فارکس، هر جفت‌ارز وقتی فعال‌تر است که بازار کشورهای دو طرفش باز باشد و داده‌هایش منتشر شود. الگوی معمول چهار نماد پرطرفدار این است:
EUR/USD
پرمعامله‌ترین جفت‌ارز دنیا بیشترین حجم را از شروع لندن تا پایان همپوشانی لندن و نیویورک دارد. صبح و ظهر تهران به داده‌های منطقه یورو، مثل PMI و تورم مقدماتی، واکنش نشان می‌دهد و عصرها به داده‌های آمریکا. در ساعات آسیایی معمولاً آرام است. روزهایی که هر دو طرف داده مهم دارند، واکنش عصر گاهی برداشت صبح را کاملاً عوض می‌کند.
GBP/USD
الگوی پوند شبیه یوروست، اما نوسان روزانه‌اش معمولاً بیشتر است. داده‌های بریتانیا ساعت ۷ صبح لندن منتشر می‌شوند؛ یعنی ۹:۳۰ تهران در تابستان و ۱۰:۳۰ در زمستان، کمی پیش از شروع رسمی سشن. تصمیم BoE معمولاً ساعت ۱۲ ظهر لندن (۱۴:۳۰ یا ۱۵:۳۰ تهران) اعلام می‌شود.
USD/JPY
این جفت‌ارز دو بازه فعال دارد: سشن توکیو، با داده‌های ژاپن و خبرهای BoJ، و سشن نیویورک، با داده‌های آمریکا و بازده اوراق خزانه‌داری. USD/JPY به اختلاف بازده اوراق آمریکا و ژاپن بسیار حساس است؛ برای همین گاهی بزرگ‌ترین حرکتش نه در توکیو، که بعد از یک داده آمریکایی در عصر تهران رخ می‌دهد. مداخله ارزی دولت ژاپن هم ساعت مشخصی ندارد.
XAU/USD
طلا جفت‌ارز نیست، اما بیشتر بروکرها آن را کنار ارزها عرضه می‌کنند و بازارش تقریباً شبانه‌روزی است. در آسیا تقاضای فیزیکی چین و هند نقش دارد، اما بیشترین حجم در لندن، مرکز معاملات فیزیکی طلا، و در نیویورک، محل بازار آتی COMEX، شکل می‌گیرد. حراج‌های قیمت مرجع طلای LBMA ساعت ۱۰:۳۰ و ۱۵:۰۰ لندن برگزار می‌شوند و داده‌های ۸:۳۰ آمریکا معمولاً بزرگ‌ترین حرکت‌های روزانه طلا را در همپوشانی دو سشن رقم می‌زنند. خبرهای ژئوپلیتیک هم می‌توانند در هر ساعتی طلا را جابه‌جا کنند.
خلاصه اینکه برای EUR/USD، GBP/USD و طلا، ظهر تا عصر تهران مهم‌ترین بازه است و برای USD/JPY هم بامداد و هم عصر. ولی «فعال‌تر بودن» به معنای مناسب‌تر بودن برای معامله نیست؛ نوسان بیشتر هم فرصت می‌سازد و هم ریسک.
زمان انتشار داده‌های مهم تقویم اقتصادی نسبت به سشن‌ها
ساعت سشن‌های معاملاتی فارکس فقط نیمی از برنامه روزانه است؛ نیم دیگر، زمان انتشار داده‌هاست. بازاری که ساعت‌ها آرام بوده، می‌تواند چند ثانیه بعد از یک گزارش مهم کاملاً عوض شود. رویدادهای اصلی به وقت تهران (عدد اول برای تابستان و عدد دوم برای زمستان همان کشور):
- ژاپن: بیشتر داده‌ها ۳:۰۰ بامداد؛ بیانیه BoJ معمولاً صبح زود
- استرالیا و چین: معمولاً بین ۴ تا ۶ صبح
- بریتانیا: داده‌ها ۹:۳۰ یا ۱۰:۳۰؛ تصمیم BoE ساعت ۱۴:۳۰ یا ۱۵:۳۰
- منطقه یورو: PMI و تورم مقدماتی بین ۱۱:۳۰ تا ۱۳:۳۰؛ تصمیم ECB ساعت ۱۵:۴۵ یا ۱۶:۴۵
- آمریکا: CPI، NFP، خرده‌فروشی و GDP ساعت ۱۶:۰۰ یا ۱۷:۰۰؛ ISM ساعت ۱۷:۳۰ یا ۱۸:۳۰؛ بیانیه FOMC ساعت ۲۲:۳۰ یا ۲۳:۳۰
واکنش بازار به فاصله عدد با انتظار بستگی دارد
بازار پیش از انتشار، پیش‌بینی‌ها را در قیمت لحاظ کرده است. اگر عدد نزدیک انتظار باشد، واکنش معمولاً کوچک است؛ اگر فاصله زیاد باشد، انتظار نرخ بهره عوض می‌شود و قیمت حرکت می‌کند. عددی که در ظاهر قوی است ولی از پیش‌بینی ضعیف‌تر آمده، می‌تواند دلار را پایین بیاورد. جزئیات هم مهم‌اند: در گزارش اشتغال، رشد دستمزد و بازنگری ماه‌های قبل گاهی واکنش اولیه را برمی‌گرداند.
برنامه روزانه را چطور بچینیم؟
صبح هر روز، رویدادهای مهم را به وقت تهران فهرست کنید و کنار هرکدام بنویسید در کدام سشن می‌افتد و کدام نمادها را درگیر می‌کند. اگر EUR/USD را دنبال می‌کنید، داده‌های اروپا در ظهر تهران و داده‌های آمریکا در عصر را علامت بزنید؛ برای USD/JPY داده‌های ژاپن در بامداد را هم اضافه کنید. وقتی چند گزارش با فاصله کوتاه منتشر می‌شوند، جدا کردن اثر هرکدام سخت است؛ یادداشت کردن واکنش بازار در چنین روزهایی به‌مرور تصویر دقیق‌تری از رفتار هر نماد می‌دهد.
جمع‌بندی
شناخت سشن‌های معاملاتی فارکس به وقت تهران یعنی بدانید نقدینگی هر ساعت کجاست: بامداد تا ظهر در آسیا، از صبح تا عصر در لندن و از عصر تا نیمه‌شب در نیویورک. توکیو تنها سشنی است که در تمام سال ساعت ثابتی دارد؛ لندن و نیویورک با تغییر ساعت بریتانیا و آمریکا یک ساعت جابه‌جا می‌شوند و در چند هفته از مارس و اکتبر همپوشانی‌شان به پنج ساعت می‌رسد.
پرتحرک‌ترین بخش روز معمولاً همپوشانی لندن و نیویورک است، اما حرکت را خبرها می‌سازند، نه ساعت. ساعت سشن‌ها را کنار تقویم اقتصادی بگذارید، هفته‌های تغییر ساعت را جدی بگیرید و هر داده را با پیش‌بینی‌اش بسنجید.
پرسش‌های متداول
محتوای این مقاله توصیه سرمایه‌گذاری نیست و معاملات مالی ریسک بالایی دارند.
